Voorwoord
Iedere uitspraak belicht een facet van de beleving ‘ik ben’ en er gewend aan te geraken om in deze beleving te vertoeven. Je kan de inhoud ‘toepassen’ door het uiterst simpele advies ter harte te nemen.
De rode draad: herken je gevoel van ‘er te zijn’, en de beleving van ‘ik ben’. Herken en vertoef telkens weer. De twee woorden ‘ik ben’ verwijzen naar de beleving op zich, je gevoel van bewuste tegenwoordigheid. Het is een verschuiving van de aandacht van ‘wat’ je beleeft naar ‘dat’ je beleeft. Het is een begin van wakker worden en het einde van alle zoeken.